年过四十，越来越漂亮的女性，都有这4个特质

1、心态很年轻
时间流逝看似是一个漫长的过程，但老去其实只需要一瞬间。
每个女人都会面临衰老，有的人唉声叹气，因为多了一丝白发就惊慌不已，生怕被人看见自己老态龙钟的模样。 也有的人坦然面对，将其视为岁月最好的安排，让自己的气质在时光中沉淀，如美酒般越发醇厚动人。老去的一瞬间，正是女人害怕年龄限制，不愿意再打扮自己的那个瞬间。有些人很早就接受了命运安排，从此让自己埋没在生活的劳累中，而另一群人直至暮年都不肯屈服，依旧神采奕奕，尝试各种各样的新东西，让老年生活也变得精彩纷呈。
这便是心态不同给女人带来的差距。正如奥黛丽赫本所说：女人的美丽是跟着年龄增长的，有些人，还年轻着却已经老了；有些人，已经老了却还年轻着。
2、坚持身材管理
体型和气质对于40岁以后的女性来说真的很重要，良好的体态能让一个人看起来活力又年轻。我们不难发现，女性在身材走样甚至发福的时候，整个人的精气神儿都会下降，显得更有“大妈”感。
反之，苗条健康的身体状态则会让人看起来更有朝气，也就会更显年轻。对于40岁以后的女性来说，随着年龄的增加如果不好好管控自己的身材，腰腹和大腿的肉肉简直长得飞快。
所以在日常的生活中我们就要注意进行身材的管理。可以在早晨趁着空气清新出来慢跑几圈，不但能打造好身材，一整天都会元气满满。再有就是可以学着做一些简单的瑜伽动作，对于女性的身体调节和气质打造都有很好的效果。
3、保证充足的睡眠
要想皮肤好，睡眠也是特别的重要，但是现在很多年轻人都做不到，熬夜已经是家常便饭了，比如晚上熬夜工作，或者是熬夜玩手机，打游戏等。但是熬夜一晚上，第二天起来会发现皮肤状态差很多，出现了眼袋，黑眼圈等等，也容易长皱纹。
所以一定要保证充足的睡眠，起码要保证8个小时的睡眠时间，还有就是白天和晚上不要颠倒。晚上才是休息的最佳时间，只有睡眠足够了，皮肤才能更好地修复。

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